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低FODMAP蔬菜

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西兰花 (Broccoli)

中 FODMAP

分类：蔬菜（vegetable）

胡萝卜 (Carrot)

低 FODMAP

分类：蔬菜（vegetable）

花椰菜 (Cauliflower)

高 FODMAP

分类：蔬菜（vegetable）

菠菜 (嫩叶) (Spinach (Baby))

低 FODMAP

分类：蔬菜（vegetable）